AKI NINGU ENTRENA !!!!!!

Riders : 7
spot : no ser suposo ke fanals
sortida : ahir plugent i tot no varen deixar d'entrenar !!!!!!!
aixo si ke es aficio !!!!!
per aixo nedent tant rapid   , espero ke els hi vagi be la triatlo del diumenge

KI S'ATREVEIX DE PROVAR-HO ?????

BANYADA A LLORET

Riders :  joan A , Joan M , David , Pau  , Ricard , Jordi  i Albert
Spot : lloret
Sortida  : es tractaba de anar nadant desde cala trons fins a lloret , total uns 750 metros
desde la sortida la penya a començat a nadar a tope i com nedent !!! els he vist nomes els 100 primers metros i a algun punt ke m'esperaben per reunir-nos .
ells estan ben apunt per la triatlo ke  aniran a corre la setmana ke ve , espero ke els hi vagi be !!!!!! 

TE PINTA DE SER DIVERTIT AIXO !!!!!!

KIN MAL!!!!!!

COSTABONA 2011

Riders: David G , Ricard G , Joan i Aleix A , Jordi G ,Jordi M ,Pau  i Albert
Spot: Costabona 
Sortida  : sortida a les 6 del mati cap a vallter , on depres d' esmortzar  a setcases i deixar-hi  un cotxe hem anat cap a vallter , hi habia una previsio de pluja  pero sensa por i amb sol direccio cap al costabona   pero amb nuvols ke deien ke aviat hi hauria un canvi de temps , kuant veiam el costabona i amb sol,  en un moment han començat a pujar els nuvols i en menys de 3 minuts ja no es veia el costabona , sensa parar hem  segit la ruta , pero un petit problema amb la patilla de la remedy  ems ha fet parar durant 5 minuts i kuant hem aixecat el cap ja teniem la boira per tot arreu .hem segit la pista fins arribar a  coll de pal ( on hem tingut una petita crisis) feia fred , teniam una visio de uns 7 o 8 metres a la rodona , no habia portat el mapa  ni teniam cap gps  , es kuant en  David G ( es un krac en coneixaments de la muntanya ) ens comenta ke cap aki baig hi ha un gr ke ens porta cap al refugi del costabona   i  hem decidit abortar pujar al costabona i  baixar  cap a Setcases  depres de uns metres de dubtes  hem trobat la pista bona i cap avall ke fa baixada  ke no ha parat fins  a Setcases , el gr de setcases tot un plaer !!!!! on ja habiam deixat la boira   i al cap d'una estonaestabem al bar fent una cervesa , una estona despres  ha començat a ploure
akest cop no hem pogut pujar al costabona  i es ke trobar-te en una muntanya sensa visio i sensa mapa es un bon problema , hem trobat a faltar un gps i gracies a  els coneixements d' en David  G al final la ruta el problema no ha anat a mes     i al final la ruta ha estat un plaer !!!!!!


  

PUIG DE LES AGUDES

Riders : Pepe ,Ricard  i albert
Spot : puig de les agudes
Sortida :sortida  ke es tractaba de buscar una baixada per poger baixar el diumenge fins llanars .
hem sortit de llanars direccio setcases  i d'alla  al puig de les agudes i baixar a llanars
la sortida  a durat 3 hores de les cuals hem fet uns 40 km i uns 1100 metros de desnivell
com sempre akest tipu de sortida per els llocs on passa te una increible bellesa ,una temperatura de 18 graus amb unes bona visivilitat
GRACIES RICARD PER LA SORTIDA I A N'HEN PEPE PER DUR-NOS FINS A LLANARS

VACANCES A TOPE !!!!

R:ider : Miquel
Spot : el pirineu
sortida : aprofitant uns dies de vacances a agafat la bici i a ant a fer una volta per les montanyes dels voltans i apart de gaudir d'unes espectaculars vistes a entrenat amb alçada ke aixo val per dos . si ara ja ens costaba de seguri-lo , ara ja ni el veurem

1ª SORTIDA AL BIKE PRAK 2011

Riders : Pau ,Ivan , Edgar , Joan  ,Gerard ,David i albert
Spot : bikepark de la molina
Sortida : ha estat tot un plaer anar una altre vegada al bikeprak de la molina , feia un any ke no pujaba  , alguna caiguda pero cap lesionat ,mal a els braços i a les mans de tant de frenar i baixar , hem començat a baixar a les 10 i em parat a 2/4 de 6   UN BON DIA !!!!!!

3ª nocturna 2011

Riders : jordi m, Ruben , Hector ,Joan A , Albert aistencia amb el cotxe  David m
Spot : sils -tossa
Sortida : una mica liada desde un bon principi pero amb un bon final ,
a mitja tarda s'afegeixen a la sortida en Jordi M i l' Hector , unes trucades i organitzem l'intendencia , en Jordi M anira fins a tossa i ell pujara amb la bici fins  a Caules , just abans de la sortida en Jordi G i en David G ke tenien ke vindre ,rebent una trucada dient ke hi havia foc a girona i primer son les obligacions ke les devocions  ,agafen el cotxe de les adf i cap a girona  ke hi ha foc !!!!!, la resta cap a Caules per trobar-nos amb en Jordi   , kuant ens faltaba uns 15 minuts per arribar a Caules rebu una trucada d' en Jordi  dient ke estaba a Caules li comento ke ens trobarem alla  d'aki uns 15 minuts i just abans de arribar rebu una altre trucada de en Jordi  dient on estabem  ke ha baixat per la pista i no ens ha trobat  i ke ell ja esta a prop de vidreres li comento ke no hem pujat per la pista  ke em pujat per un altre cami i ke l'esperem a Caules  al cap de uns 20 minuts arriba en Jordi M ( esta molt fort en Jordi  ) i cap a Tossa per la pista de can mundet a partir d'aki es un passeig fins a tossa bona pista i cap al final un corriol fins a Tossa , alla ens esperaba en David amb les tovalloles i cap a la platja on ens varem banyar!!! tot un luxe despres de la sortida  , un entrepa una cervesa i un gelat a la terrasa del xiringito de la platja , tot un plaer !!!!!! 

GRACIES A N'HEN DAVID PER FER-NOS L'INTENDENCIA
LES FOTOS NO HAN KEDAT GIRE BE PERO ES EL KE HI HA

SORTIDA A SANT MIKEL DE LES FORMIGUES

Riders :  Jordi , David, Joan ,Pau  i Albert
Spot : sant mikel de les formigues
Sortida :

Aquest matí (03/07/2011) 5 riders de Sils, Riudarenes i Sta. Coloma hem anat a fer l'oreiut a St. Miquel de les Formigues i a baixar per les trialeres que es fan a la cursa de la Guilleries Express.

Aquesta era la 2a intentona perquè la 1a que vam fer a l'Abril, no vam acabar de trobar el corriol de baixar (tot i que per on vam baixar no difereix massa del camí "oficial")

Hem sortit d'Osor a les 7.45, St. Miquel, 10.00h aprox. i hem arribat a Osor a les 11.30h aprox.

Hem fet uns 25Km i uns 1000m de desnivell positiu.

Hem pujat pel camí del mas Ripoll i ens hem desviat a l'esquerra per no pujar pel camí habitual. Hem pujat pel GR d'en Serrallonga (uns 4-5Km de plat petit) fins al Parral del Subirà, d'allà pista fins al camí de St. Miquel i pujada a St.Miquel per la pista que ve de la font dels Abeuradors fins a la Font Sa Guarda. D'allà a dalt... a patejar

Avui hem pogut veure les magnífiques vistes, esmorzar una mica i.... a fluirrr!!!! Campi qui pugui muntanya avall.

                                                               VIC  O  OLOT ????

eirzberg rodeo 2011